Оздоровление и профилактика в Пекине — Check-up и детокс

Оздоровление и профилактика в госпитале Янда

Китайская медицина ставила профилактику выше лечения задолго до появления современной превентивной медицины. Классический трактат «Хуан-ди Ней-цзин» (II в. до н.э.) содержит знаменитую максиму: «Лечить болезнь, которая уже есть — всё равно что начинать рыть колодец, когда уже хочется пить». Эта философия легла в основу программ оздоровления госпиталя Янда.

Программы

Medical Check-up: Стандарт

Базовая программа ежегодного медицинского обследования (2–3 дня):

Общий и биохимический анализ крови (расширенный)
Онкомаркёры (ПСА, СА-125, СА-19.9, АФП, РЭА, CYFRA)
ЭКГ, ЭхоКГ
УЗИ органов брюшной полости и малого таза
Флюорография / рентген грудной клетки
Осмотр специалистов: терапевт, эндокринолог, кардиолог
Консультация специалиста ТКМ с оценкой конституции

Medical Check-up: Расширенный

Стандартная программа + КТ органов грудной клетки (скрининг рака лёгкого), МРТ головного мозга, колоноскопия (после 45 лет), расширенный гормональный профиль.

Medical Check-up: Премиум

Полный «карт-бланш» обследования + ПЭТ-КТ всего тела (скрининг онкологических и воспалительных процессов), NGS-генетическое тестирование наследственных рисков, развёрнутый иммунологический профиль.

Оздоровительный курс ТКМ (1–2 недели)

Программа для тех, кто здоров, но чувствует снижение ресурса:

Ежедневное иглоукалывание (10–14 сеансов)
Мокса-терапия
Массаж туйна (ежедневно)
Индивидуальная тонизирующая фитотерапия
Утренний цигун (групповые занятия)
Консультация диетолога ТКМ

Показания: хроническая усталость, снижение иммунитета, восстановление после болезни или стресса, профилактика рецидивов хронических заболеваний.

Программа «Антистресс и выгорание»

Специализированная 2-недельная программа для тех, кто работает в условиях хронического стресса:

Психологическое тестирование + 3 сессии КПТ
Акупунктура с анксиолитическими протоколами
Успокаивающая фитотерапия ТКМ
Практики осознанности: медитация, цигун, тай-чи
Нутриционное консультирование
Цифровой детокс (рекомендуется)

Программа «Долголетие» (антиэйджинг)

Для тех, кто хочет вложить в здоровье на 10–15 лет вперёд:

Биомаркёры старения (теломеры, NAD+, воспалительные маркёры, эпигенетические часы при возможности)
Персонализированная программа адаптогенных фитопрепаратов
Оздоровительный курс ТКМ
Программа физической активности с расчётом нагрузки

Конституциональный тип в ТКМ

Одна из уникальных особенностей профилактической ТКМ — концепция конституции. Каждый человек относится к одному из девяти конституциональных типов, каждый из которых имеет специфические предрасположенности к заболеваниям. Зная свой тип, можно целенаправленно корректировать питание, режим, физическую нагрузку и применять профилактическую фитотерапию задолго до появления болезни.

Определение конституционального типа входит во все оздоровительные программы госпиталя Янда.

Часто задаваемые вопросы

Чем китайский Check-up отличается от российского?

Во-первых, объёмом: мы проверяем всё от развёрнутого биохимического профиля до ПЭТ-КТ всего тела (опционально). Во-вторых, интерпретацией: специалист ТКМ оценивает ваш «конституциональный тип» и выявляет предрасположенности ещё до появления болезни — концепция «превентивной медицины», которая существовала в Китае тысячелетия до того, как её «открыл» Запад.

Что такое 'оздоровительный курс ТКМ'?

Это 1–2 недели ежедневных процедур: иглоукалывание, мокса-терапия, массаж туйна, фитотерапия и дыхательные практики. Без болезни, без диагнозов — просто восстановление ресурса организма и профилактика. Особенно популярно среди топ-менеджеров и тех, кто работает в условиях хронического стресса.

Включает ли программа питание?

Питание на протяжении курса формируется по принципам китайской диетологии с учётом вашего конституционального типа и сезона. Это один из инструментов оздоровительной программы.

Можно ли приехать в одиночестве или лучше с партнёром?

Возможно оба варианта. Пары, приезжающие вместе, часто отмечают, что совместное прохождение программы позитивно сказывается не только на здоровье, но и на отношениях.

Как давно ТКМ занимается 'антиэйджингом'?

Концепция продления молодости (养生, «янь шэн» — «взращивание жизни») существует в ТКМ более 2000 лет. Это целостная система: питание, режим, дыхательные практики, сезонная адаптация, специальные долголетние фитопрепараты (адаптогены — женьшень, астрагал, рейши).